Fakta "Stress Berat Bikin Otak Menyusut"

Stress pada tingkat paling ringan bisa memacu daya kreatif seseorang. Namun, menjadi bahaya bila stress dibiarkan terus hingga akut.
Sudah banyak penelitian menyoal dampak buruk stress berat. Bisa memicu hipertensi serta akibat lainnya.
Yang paling mengerikan, otak pun bisa menyusut.
Berikut beberapa hal yang terjadi di otak ketika seseorang mengalami stres untuk jangka panjang, seperti dilansir Buzzle


1. Kerusakan sel otak
Saat stres, otak melepaskan hormon glukokortikoid yang secara bertahap melemahkan sel-sel otak dan akhirnya membunuh sel-sel tersebut. Adrenalin pun dilepaskan selama stres, yang membuat orang merasa gelisah dan bingung. Ketika adrenalin ini tidak dikeluarkan, dapat mengakibatkan kelebihan produksi glukokortikoid.

2. Melemahkan memori
Peningkatan glukokortikoid yang berkepanjangan dapat melemahkan memori, dengan membuat ujung saraf sulit terhubung dengan sel otak baru.

Kondisi ini juga membuat semakin sulit untuk mengirimkan informasi bolak-balik, sehingga menyebabkan kehilangan memori jangka pendek. Ini adalah salah satu alasan yang menginduksi terjadinya demensia dan Alzheimer pada manusia.

3. Otak menyusut
Stres dapat menyebabkan wilayah hippocampus menyusut selama beberapa waktu. Kondisi ini lebih sering terlihat pada korban trauma dan kekerasan. Dengan menyusutnya otak, membuat sulit bagi orang untuk fokus dan mengingat fakta-fakta. Hal ini juga mempengaruhi keterampilan motorik dan membuat orang sulit merencanakan sesuatu.

4. Menjepit saraf
Stres secara drastis dapat mengurangi sirkulasi darah di otak, sehingga meningkatkan kemungkinan menderita stroke. Saraf dan pembuluh darah mulai menyusut atau menjepit bersama-sama, menghalangi pasokan darah, oksigen dan nutrisi ke otak, menunda kemampuan otak untuk menyembuhkan dirinya sendiri lebih cepat.

5. Penyebab depresi
Stres sangat mempengaruhi pelepasan endorfin atau hormon yang membuat orang merasa bahagia. Hal ini dapat menyebabkan depresi, di mana individu kehilangan harapan dan menemukan segala sesuatu menjadi sangat sulit baginya.

Alasan kedua, stres menyebabkan tingkat kortisol meningkat di otak, yang mempengaruhi metabolisme secara keseluruhan, sehingga membuat orang depresi cenderung tidak aktif dan kelesuan.

Romeltea Media

stresslagi Updated at: 09:59

Kontes Ciuman Bergaya Aneh

 

Ada-ada saja cara untuk menyambut hari Valentine. Seperti yang terjadi di China ini. Bayangkan saja kontes yang memperebutkan hadiah 6999 Yuan atau setara Rp 10 juta ini adalah kontes ciuman terlama di China digelar pada 14 Februari 2013 lalu.Kontes ciuman ini digelar di Suzhou, Jiangsu, China dengan peserta berusia 20 tahun keatas. Meskipun banyak peserta yang mendaftar, namun panitia membatasi hanya 15 peserta dikarenakan keterbatasan. Banyak peserta yang tidak mampu melanjutkan karena kecapaian

Peraturan kontes ciuman ini cukup sederhana namun susah untuk dijalani. Kontesta ciuman yang terdiri pasangan ini wajib berciuman dengan gaya paling sulit dan paling lama untuk jadi pemenang. Syarat utama ketika berciuman adalah bibir kedua pasangan tidak boleh pisah, pasangan harus menahan batuk dan menghela nafaspun tidak boleh. Dan yang paling susah adalah peserta wanita tidak boleh menyentuh lantai selama berciuman. Pesera harus peragakan gaya ciuman paling kreatif


Hasilnya adalah pemenang kontes ciuman tersebut diberikan pada pasangan yang mampu berciuman selama 4 jam 36 detik. Sayangnya identitas pasangan ini tidak dipublikasikan oleh panitia. Dan gilanya lagi, acara ini banyak disaksikan oleh anak-anak dibawah umur.

Romeltea Media

stresslagi Updated at: 09:51

Ciri-ciri pengendara motor alay

Mengendarai motor di jalan bisa saja berbahaya bagi diri sendiri. Ini dilihat dari cara mengemudi, kelengkapan motor dan kepribadian. Yang mengkhawatirkan, pengendara motor jenis ini tidak hanya membahayakan dirinya sendiri, tapi juga orang lain. Sebaiknya hindari mengendara dalam kondisi yang tidak layak. Waspadailah pengendara motor dengan ciri-ciri berikut:

1. Mengendarai Motor Dalam Keadaan Mabuk
Ini sangat berbahaya bukan buat kita saja, Tapi buat orang lain juga, dalam keadaan mabuk, pikiran kita kacau. Jalan saja sempoyongan, apa lagi pake motor? Rata-rata pengendara motor mabuk selalu bertindak agresif, mudah emosi, dan tidak hati-hati.

2. Mempereteli Kelengkapan Motor (Lampu, Spion, dll)
Ini juga bahaya, cuma orang-orang alay yang ngelakuin ini. Sebagian besar hal kayak gini dilakuin sama abg-abg yang masih bau kencur. Rata-rata mereka berpikir kalau mencopot kelengkapan kendaraan mereka bikin kendaraan mereka seperti motor-motor balap dan lebih enak dipandang. Padahal tanpa spion, resiko kecelakaan bisa lebih besar. Apalagi kalau gak pake lampu, bisa nabrak atau ditabrak.

3. Tidak Pakai Helm
Bagian terpenting tubuh kita adalah kepala. Kalau organ dalam kepala berubah sedikit saja, minimal bisa ling lung, dan yang terparah tentu saja dapet tiket ekspress menuju akhirat. Walaupun tujuan dekat, diusahakan memakai helm. Soalnya maut/kecelakaan tidak melihat dekat tidaknya jarak.

4. Membawa Penumpang Lebih Dari 1
Yang ini asli edan, motor ya motor cuma buat maksimal 2 orang. Kalau mau angkut banyak orang ya beli mobil. Makin banyak beban yang dipikul motor, akan menyebabkan berkurangnya kestabilan motor tersebut dan lebih sulit pula untuk dikendalikan. Ujung-ujungnya, yah minimal nyampe rumah sakit, atau ujung-ujungnya rekreasi sama para penumpang ke kuburan.

5. Menganggap Jalan Sebagai Sirkuit
Kalo yang ini super edan + nekat. Jangan sekali-sekali melakukan hal ini kalau nyawa kalian cuma 1. Menurut saya, cuma orang yang gak punya otak lah yang ngelakuin hal kayak gini. Rata-rata mereka adalah KOMOROD (korban motor road race), yang pengen balapan resmi, tapi gak kesampean karena gak punya modal, dll. Kalau dibandingin sirkuit dan jalan, yah jelas beda lah. Kalau sirkuit gak ada mobil + kendaraan lain. kalau jalan, yaaa tempatnya kendaraan berlalu lalang. Kalau sudah ketabrak, patah ini itu, sapa yang disalahin?

6. Konvoi Menyalahi Aturan (Tidak Resmi)
Nah, kalau yang kayak gini nih yang bikin resah pengguna jalan yang lain. Rata-rata konvoi seperti ini dilakukan oleh klub motor tidak resmi, geng motor, berandalan, anak sekolahan. FYI, konvoi motor itu diperlukan adanya izin dari kepolisian, kalau gak ada izin dinamakan konvoi liar. Rata-rata para anggota yang berkonvoi liar sperti ini bertindak arogan, seperti menghabiskan seluruh bagian jalan, menendang-nendang kendaraan yang tidak mau minggir, selalu merusak. Hal ini disebabkan nyali mereka cuma ada di saat mereka bergerombol. Kalau sendirian, mana berani teriak-teriak, nendang-nendang atau merusak kendaraan orang lain.

7. Knalpot Rombeng
Yang dimaksud di sini bukanlah knalpot bekas, namun knalpot yang masuk kategori polusi suara.

8. Belum Cukup Umur Dan Tidak Punya SIM
Tapi orang tua malah sudah ngasih izin bawa motor. Yang notabene belum bisa bertanggung jawab kalau ada apa-apa. Paling cuma nangis bisanya kalau ada kenapa-kenapa.

9. SMS-an Di Jalan Seperti Anggota Sirkus
SMS sambil mengemudi tentu saja berisiko. Bukannya ngeliat jalan, malah ngeliat handphone. Wei sadar, elo juga bisa ngebahayain pengguna jalan lainnya!

10. Ngobrol Dengan Teman Biker Sebelahnya + Jalannya Pelan
Ngabisin jalan dan bikin macet.


Semoga hal-hal di atas bisa dihindari agar tidak terjadi korban jiwa karena keteledoran seseorang.

Romeltea Media

stresslagi Updated at: 09:42